BIGLOBEニュースアレを振るだけ!? 肩が一気にほぐれる簡単“骨ストレッチ”BIGLOBEニュース陸上競技のスプリンターだった「スポーツケア整体研究所」代表の松村卓さんが、体の使い方を一から見直し導き出した、誰でもできるメソッド、“骨ストレッチ”。基本の手をまずはお勉強。お手本を見せてくれたのは、骨ストレッチ認定指導員の尾形 蘭さんです。and more »[続きを読む]
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